初心者登山の危険・注意点

登山コースの危険・注意点

しっかりと自分たちのレベルにあわせたコースを選ぶことが楽しい登山のポイントです。
いつも背伸び登山の我々は失敗続きですが、、、、

５月の雲取山日帰り登山。
長いコースを弾丸日帰り登山をしたことで、パーティー全滅W
余裕をもった工程が大切です。

足に古傷を抱えている私。
疲れが蓄積すると必ず痛みがでます。
インドメタシンやジクロテクトのような塗り薬を必ず携帯しています。
バックにひとつ入れておくと安心ですよ。

また最近はCW-Xのサポートタイツを着用でだいぶましになりました。
ひざ・もも・腰に不安がある人にはオススメです。

５月の日向山。
素晴らしい山ですが、足を滑らせたらおしまいなスポットも、、、
注意深く歩みを進めましょう。

10月の八ヶ岳。
赤岳～横岳の登山道です。
おもわず足が震えました。登山ガイドには難易度や注意ポイントがしっかり書かれているので、初心者はまず確認です。

確認しても無謀にも挑んだりするのですが、、、
時には勇気ある撤退も必要です。

同じく八ヶ岳。
山はいろんな表情をみせてくれます。
普段からスクワットをしましょうW

あと意外な危険スポットとしては、階段などの人工物。
雨が降ると滑りやすく転ぶと大変なので気をつけて使いましょう。

鎖やロープがもろくなっていたなんて話も聞きますので、注意！！

以上、注意ポイントをOHB登山部なりにまとめました。
ここに書かれていることがすべてではありません！！
まずしっかり調べることが、安全な登山すなわち楽しい登山につながるかと思いますので、事前準備しましょうね！！